2020.08.23 12:56固まる前のストレッチ☝折角金曜の鍼灸治療で乳突筋の硬直が解け、翌日ゴッドにトドメも差してもらっておいて元の状態に戻ってしまってはしこたま勿体無いので、今日はいつもより多めにストレッチをしてみた。いつもは声出しをする前に、その日の状態にも依るが10～15分程主に胸から上のストレッチと準備運動をする。今日は早起きしたので声出しをするまで暫くある上に、家事用事をす...
2020.08.09 12:18飛ぶ鳥がもっと遠くに飛ぶ勢いでｗまたお一方、鳥の会にご予約を戴いた。今回は大阪公演のお客様。２年ほど前に知り合い、以来ほぼ毎回聴きに来てくださっている。今回も先行き見通し悪い中、今か今かと楽しみにしてくださっていたそうな。５・６月の開催予定を延期し、大阪は10月と相成った。一度延期しているので、今回は何があろうと無かろうと決行する。それはホール様への恩もあるし、「今やら...